20 podcasta za žene starije od 50 godina koje će vam se svidjeti

20 podcasta za žene starije od 50 godina koje Vi

Ovo je ažurirana i ponovno napisana verzija posta koji sam napisao 2015. – zadnji put ažuriran 25.8.2021. Već nekoliko godina uživam u slušanju podcasta. Slušanje podcasta izvrstan je način za obavljanje više zadataka i uštedu dragocjenog vremena učenjem novih informacija dok radimo nešto drugo, kao što je putovanje na posao ili čišćenje kuće. Prvo sam se navukao na Ovaj američki životni podcast jer sam volio čuti priče i glasove toliko različitih tipova ljudi. I, naravno, ne možete pobijediti dobro podcast istinskog zločina jer vam kilometri lete kad ste na dugom putovanju.

Sadržaj [Otvori] [Zatvori]

Međutim, uvijek se činilo da priče i glasovi jedne grupe posebno nedostaju u svijetu podcasta: priče i glasovi žena starijih od 50 godina. Kada sam 2015. godine izvorno podijelila popis popularnih podcasta za koje sam osjećala da će žene srednjih godina uživajte, nisam mogao pronaći nijedan podcast koji su kreirale žene u srednjim godinama. Umjesto toga, smislio sam popis nekih sjajnih podcasta za koje sam smatrao da bi se žene naših godina mogle povezati. (Moj izvorni popis nalazi se na kraju ovog posta zajedno s nekim prijedlozima o najboljem načinu slušanja podcasta ako niste upoznati s konceptom.)

POVEZANO

Pa, skratite na 2021! Žene starije od 40 i 50 godina objavljuju podcaste i govore o problemima koji izravno govore o našim životima. Neki od ovih podcasta su zapravo bili 2015., samo nisam znao za njih. Želim se uvjeriti da sve žene u srednjim godinama znaju za podcaste koji izravno govore o njihovim problemima, pa sam zaokružila popis najboljih podcastova koje su žene srednjih godina napravile samo za žene srednjih godina.

Uživala sam slušati ove podcaste od žena mojih godina dok izravno govore o pitanjima koja me zanimaju: preživljavanje menopauze, roditeljstvo gotovo odrasle djece, pokretanje novih i uzbudljivih poslova i zauzimanje mjesta koje nam pripada u društvu. Nadam se da ćete uživati ​​u ovoj listi i pronaći neke nove favorite. Javite mi u komentarima ako postoji podcast koji moram pogledati!

1. The Flipping 50 Show

Podcast Debre Atkinson izdanak je njezine iznimno popularne stranice koja se usredotočuje na fitnes za žene starije od 50 godina. Kao što biste očekivali, njezin podcast pokriva teme koje moramo razumjeti ako želimo održati svoju kondiciju u 50-ima i dalje. O jednoj nedavnoj epizodi što učiniti ako vas muče koljena kad god pokušate vježbati , čest problem za žene koje se vraćaju redovitom vježbanju.

20 podcasta za žene starije od 50 godina koje Vi

Apple podcasti | Više informacija

2. Sljedeće pitanje s Katie Couric

Katie Couric skočila je u svijet podcastinga 2019. godine sa svojom tjednom emisijom Next Question, u kojoj prati vijesti kako bi detaljno ispitala probleme koji nas sve pogađaju. Posebno sam uživao u njoj nedavni razgovor sa Sharon Stone , koja je otkrila kako je konačno uspjela prevladati traumatičan odgoj i osloniti se na vlastitu moć.

20 podcasta za žene starije od 50 godina koje Vi

Apple podcasti | Više informacija

3. Feisty Side of Fifty

Podcast Eileen Williams u ovim kratkim epizodama s renomiranim stručnjacima raspravlja o širokom rasponu tema od interesa za žene starije od 50 godina, poput holističkog zdravlja, suočavanja s tugom i odnosa starijih od 50 godina. Nedavna epizoda podcasta sadržavala je intervju s Barbarom Rose Brooker, koja je raspravljala o tome kako žene starije od 50 godina još uvijek mogu živjeti punim plućima, bez obzira koje su godine.

Feisty Side of Fifty - Eileen Williams

Apple podcasti | Više informacija

4. Progoniti svoju iskru od Heike Yatesa

Heike Yates je fitness i nutricionistički trener za žene starije od 50 godina. Ona daje intervjue sa stručnjacima o mršavljenju nakon 50, razvijanju emocionalne otpornosti i ljubavi prema životu kako starimo. Ako ste roditelj djeteta u srednjoj školi koje gleda naprijed u svoje prazno gnijezdo, poželjet ćete pogledati njezinu nedavnu epizodu na 5 savjeta kako uspjeti u svom (skoro) gnijezdu.

20 podcasta za žene starije od 50 godina koje Vi

Apple podcasti | Više informacija

5. Do 50 i više

Podcast Lori Massicott posvećen je pomaganju Gen-X-ovcima i baby boomerima da pronađu radost u starenju i samopouzdanju i slobodi u životu bez alkohola. Čak i ako ste samo trijezni znatiželjni, uživat ćete u njezinoj optimističnoj perspektivi i savjetima kako se nositi sa životnim borbama bez oslanjanja na alkohol.

20 podcasta za žene starije od 50 godina koje Vi

Apple podcasti | Više informacija

6. Fit n’ Chips chatovi

U ovom podcastu za žene starije od 40 godina, Amanda Thebe svaki tjedan razgovara sa stručnjacima o temama od interesa za žene prije i nakon menopauze. Puno dobrih informacija u ovim epizodama o tome kako ostati u formi i zdrav kako starimo. Posebno sam uživao u njezinom intervjuu s Becksom Armstrongom, osnivačem Clarity App-a kako upravljati simptomima menopauze korištenjem vještina svjesnosti .

U ovom podcastu o zdravlju i wellnessu za žene starije od 40 godina, Amanda Thebe svaki tjedan razgovara sa stručnjacima o temama zdravlja i wellnessa od interesa za žene prije i nakon menopauze. Puno dobrih informacija u ovim epizodama o tome kako ostati u formi i zdrav kako starimo.

Apple podcasti | Više informacija

7. Žene starije od 50 godina – redizajniran život

Podcast Shelly Drymon potiče žene starije od 50 godina da osmisle život u kojem će uživati, umjesto da pasivno prihvaćaju sve zaokrete i preokrete koje nam život baci. Ona dijeli priče stvarnih ljudi koji su prevladali izazove u svom životu i sada napreduju te se obraća stručnjacima za praktičnim savjetima o tome kako živjeti svoj najbolji život nakon 50. godine.

20 podcasta za žene starije od 50 godina koje Vi

Apple podcasti | Više informacija

8. Midlife-A-Go-Go

Na svom podcastu, Valerie Albarda vodi dubinski i iskren razgovor s drugim ženama starijim od 40 i 50 godina o pitanjima koja nas pogađaju kao što su prevladavanje stigme menopauze i ponovni ulazak na tržište rada, kao i dijeljenje vlastitih životnih iskustava i inspiracija misli o najboljem životu u srednjim godinama. Ovaj podcast je trenutno na pauzi, ali njezine stare epizode podcasta su još uvijek dostupne i jednako relevantne.

Midlife-A-Go-Go - Na svom podcastu, Valerie Albarda razgovara s drugim ženama starijima od 40 i 50 godina o pitanjima koja nas pogađaju kao što su prevladavanje stigme menopauze i ponovni ulazak na tržište rada, kao i dijeljenje vlastitih inspirativnih misli o živite svoj najbolji život u srednjim godinama.

Apple podcasti | Više informacija

9. Mixtape srednjih godina

Ako ste u godinama između toga da budete hip i slomite jedan, svidjet će vam se ovaj slatki podcast. Nancy Davis Kho govori o životu i glazbi koju smo voljeli s kolegama iz Gen-X-a. Ako ste ikada sanjali da uzmete godinu dana odmora kako biste istražili nova iskustva i ponovno se okupili, posebno ćete uživati ​​u epizodi s financijskom planerkinjom Lisette Smith na planiranje za godinu prekida u srednjim godinama . Bilješke o emisiji uključuju besplatni vodič za planiranje vlastite godine s prekidom u srednjim godinama.

Midlife Mixtape - Ako ste

Apple podcasti | Više informacija

10. Srednji život Shmidlife

Liz Applegate i njezini gosti gledaju u budućnost u ovom inspirativnom podcastu ispunjenom osobnim pričama i lekcijama naučenim od žena starijih od 40 i 50 godina koje pronalaze svoj put u srednjim godinama. Liz je stručnjakinja u industriji u vođenju žena poduzetnica starijih od 50 godina, tako da mnoge epizode dijele zajedničku temu žena koje su pokrenule vlastiti posao u srednjim godinama.

Srednji život Shmidlife - Liz Applegate i njezini gosti gledaju u budućnost u ovom inspirativnom podcastu ispunjenom osobnim pričama i lekcijama naučenim od žena starijih od 40 i 50 godina koje pronalaze svoj put u srednjim godinama.

Apple podcasti | Više informacija

11. Ponovno otkrivanje srednjih godina s Jenn, Tarom i Lanom

Tri žene iz generacije X govore na ovom podcastu o svojim životima starijim od 40 godina i svom viđenju svijeta oko sebe.

Reinventing Midlife with Jenn, Tara i Lana - Tri žene Gen-X govore na ovom podcastu o svojim životima starijim od 40 godina i svom viđenju svijeta oko sebe.

Više informacija

12. Podcast The Experience 50

Na ovom podcastu, Mary Rogers je ovdje kako bi pomogla ženama starijim od 50 godina da se snađu u ovom razdoblju života, koje je često najnepismenije vrijeme u našim životima. Ona i njezini gosti razgovaraju o raznim temama kako bi vam pomogli pronaći svoj najbolji put.

The Experience 50 Podcast - Na ovom podcastu, Mary Rogers je tu da pomogne ženama starijim od 50 godina da se snađu u ovom razdoblju života, koje je često najnepismenije vrijeme u našim životima. Ona i njezini gosti razgovaraju o raznim temama kako bi vam pomogli pronaći svoj najbolji put.

Apple podcasti | Više informacija

13. Ovaj beztisućljetni život

Ako se istovremeno borite s aknama i borama kod odraslih i želite znati sve o najnovijim načinima mršavljenja, ostanka zdravlja i duljeg života, onda će vam se svidjeti ovaj zabavni i informacijama prepun podcasta. Voditeljica Regan Jones nova je najbolja prijateljica za sve žene starije od 40 godina. Često intervjuira stručnjake za wellness o temama koje muče žene srednjih godina, kao npr. prevladavanje strahovite nesanice u menopauzi .

Ovaj bezmilenijski život - ako se pitate jeste li

Apple podcasti | Više informacija

14. Žene u sredini

U ovom tjednom talk showu, životna trenerica Suzy Rosenstein i njezini gosti dijele savjete o tome kako prevladati funk srednjih godina, voljeti svoj život stariji od 50 godina i živjeti radostan život bez kajanja.

Žene u sredini - U ovom podcastu životna trenerica Suzy Rosenstein i njezini gosti dijele savjete o tome kako voljeti svoj život stariji od 50 godina i živjeti radostan život bez kajanja.

Apple podcasti | Više informacija

15. Ženski putokaz za život bez starosti

JoJami i Lana intervjuiraju goste i dijele priče kako bi osnažile i informirale žene srednjih godina o tome kako poboljšati svoj život i živjeti zdravijim i živahnijim životom.

20 podcasta za žene starije od 50 godina koje Vi

Apple podcasti | Više informacija

16. Neustrašivo suočavanje s pedeset

Amy Schmidt pomaže otkloniti strah od navršenih pedeset godina tako što dovodi goste da podijele svoje priče i znanje kako bi žene naučile da srednja životna dob može biti prilika, a ne kriza.

20 podcasta za žene starije od 50 godina koje Vi

Apple podcasti | Više informacija

17. Određeno doba

Određeno doba je novo, ali čini se da će biti zabavan dodatak ovom popisu. Voditeljica Katie Fogarty dovodi razne žene u razgovor o karijeri, ljepoti, obitelji, knjigama, novcu, wellnessu, modi i zabavi. Posebno mi se svidjela njena epizoda s Terri Cheney o upravljanju svojim mentalnim zdravljem kako starite. Potrebni su nam iskreniji razgovori na temu mentalnih bolesti kod žena starijih od 50 godina, posebno ovih dana.

20 podcasta za žene starije od 50 godina koje Vi

Apple podcasti | Više informacija

18. Midlife Matters

Julie, Marie i Mindy raspravljaju o pitanjima koja utječu na žene srednjih godina, kao što su roditeljstvo tinejdžera i dobro starenje.

20 podcasta za žene starije od 50 godina koje Vi

Apple podcasti | Više informacija

19. Četrdesete priče

Stvarno mi se sviđa premisa ovog jedinstvenog podcasta, što mu samo ime sugerira. U svakoj epizodi voditeljica Christy Maguire poziva ženu u emisiju da duboko zaroni u ono što je naučila ili iskusila u svojim četrdesetima.

20 podcasta za žene starije od 50 godina koje Vi

Apple podcasti | Više informacija

20. Luda, seksi ljubav srednjih godina

Ako ste stariji od 40 godina, slobodni ste i izlazite na spojeve, svidjet će vam se Luda, seksi ljubav srednjih godina. Voditelji Devin i Morgana upoznali su se u 45, a vjenčali u 47. Sada su postavili cilj vjenčati se 100 puta u 100 različitih zemalja. Ako ste se ikada zapitali što muškarac stariji od 40 godina traži u ženi, pogledajte epizodu s autorom Mattom Zinmanom na Zbog čega se muškarac srednjih godina zauvijek zaljubi .

20 podcasta za žene starije od 50 godina koje Vi

Apple podcasti | Više informacija

Moji izvorni prijedlozi za podcast

Dakle, koje sam podcaste prvotno predložio? Nažalost, neke se više ne ažuriraju, ali još uvijek uživam slušati ove emisije kad mi se ukaže prilika. Možda će vam se i oni svidjeti.

  1. Šou Tima Ferisa . Nepoštovanje, informativno i zabavno. Uvijek nešto naučim ili me nešto izazove, a često je oboje.
  2. Nezarobljeni život . Ovaj se podcast više ne ažurira, ali starije epizode govore o tome da slijedite svoje snove i da ih ostvarite. Možda biste željeli preuzeti sve epizode i slušati od početka.
  3. Sretniji s Gretchen Rubin . Gretchen je nedavno pokrenula podcast sa svojom sestrom u kojem jako uživam. Svaka epizoda pokriva načine na koje možemo unijeti malo više sreće u svoje živote.
  4. Side Hustle škola i The Side Hustle Show . Ova dva podcasta imaju toliko slična imena da ih jednostavno moram spojiti u jedan unos. Slični su po sadržaju, ali dok Side Hustle School priča priče o ljudima koji su uspjeli drugi posao ili hobi pretvoriti u karijeru s punim radnim vremenom, Side Hustle Show intervjuira ljude koji zarađuju s punim ili djelomičnim vrijeme nastupa i usredotočuje se na pružanje korisnih savjeta za ljude koji ih žele pratiti.
  5. Živa emisija . Jess Lively se usredotočila na niz zanimljivih razgovora s voditeljima misli o odnosima, uspjehu i dobrobiti. Ali nedavno je postala ultimativni izumitelj. Trenutno putuje svijetom i fokusira se na praćenje svoje intuicije.
  6. Kako si ušao u to? Još jedan podcast koji se više ne ažurira i ima sjajan stražnji katalog epizoda. Svaka epizoda sadrži intervju s uspješnim poduzetnikom koji raspravlja o tome kako su došli do mjesta gdje su sada. Pronađite industriju koja izgleda zanimljivo i preuzmite epizodu da biste saznali više.
  7. Čarobne lekcije s Elizabeth Gilbert . Kako biste željeli da vam autor vrhunske knjige o reinvenciji, Jedi, moli, voli, pomogne u vašem sljedećem koraku? Pa, ako to ne možete dobiti, možete dobiti sljedeću najbolju stvar s ovim podcastom u kojem Elizabeth savjetuje žene koje žele napraviti svoj sljedeći korak i intervjuira stručnjake kao što je Martha Beck o tome kako prevladati prepreke na putu.
  8. Pametni podcast pasivnog prihoda . Pronašao sam mnoštvo zaista zanimljivih i korisnih informacija iz podcasta Pata Flynna i osjetio sam da sebi činim medvjeđu uslugu time što ne obraćam više pažnje na informacije koje daje. Slušat ću ovo više u budućnosti kada ne budem na putu i budem mogao dobro bilježiti.
  9. Život namjerno. Savjeti i intervjui o tome kako živjeti svoj život s više namjere. Izvrsno za slušanje ako se osjećate kao da ste reagirali na mnogo, a ne na glumu.
  10. Ponovo pokrenite . Inspirativni intervjui s ljudima koji su se okrenuli s jedne karijere na drugu.

Sve što trebate znati o podcastima

Dakle, što je podcast? Kako da slušam jednog? o čemu ste pričali?

Sva dobra pitanja.

Podcast je u osnovi radijski program koji možete preuzeti na svoj telefon ili mp3 player tako da ga možete slušati kad god želite. Također se možete pretplatiti na podcast tako da se nove epizode automatski preuzimaju umjesto vas.

Ako imate iPhone i želite preuzeti bilo koji od podcasta koje sam spomenuo u članku, najjednostavniji način da to učinite je da otvorite aplikaciju Podcasts na svom telefonu i potražite podcast koji želite. Kada pronađete, dodirnite podcast, a zatim odaberite Pretplati se. Također možete preuzeti ranije epizode u to vrijeme.

BBC ima zgodan vodič za podcaste . Ako imate dodatnih pitanja ili vlastitih podcasta za preporučiti, javite mi u komentarima!

Zakačite ga sada na svoju omiljenu Pinterest ploču

20 podcasta za žene starije od 50 godina koje Vi 20 podcasta za žene starije od 50 godina koje Vi