8 načina da se zauvijek riješite akni na prsima

žene uklanjaju akne na prsima

Podignite ruku ako vam ovo zvuči poznato: bacate najnovije sportski set grudnjaka / tajica i osjećam se razdragano kad vježbam. Ali čekaj. Imate problem. Jednom kad ste se zaglavili u svojoj formi, primijetite nakupinu crvenih zita na prsima. Uf! Pozdravite akne na prsima, prijatelji.

Pitate se kakve akne na prsima je točno? Prema Joshua crtač, dr. Med , dermatologa s certifikatom iz NYC-a, akne na prsima u osnovi su samo razvoj prištića na prsima, a često su kombinacija svih dobrih stvari:miteseri, bijele glave i crvene, upaljene kvržice.

Dobro, ali kako se to razlikuje od vaših uobičajenih problema s aknama? Pa, ispada da zapravo uopće nije puno drugačije. 'Što se tiče uzroka, akne na prsima isto su što i redovite, ali samo se nalaze na prsima', kaže Miriam Vega Gonzalez, dr. Med , dermatolog s certifikatom. 'To je ista vrsta fiziologije - začepljene pore koje se ponekad upale.'

Dakle, na rukama imate solidan slučaj akni ... pogrešno, prsa. Ne treba se bojati. Vrlo je moguće dobiti pod kontrolom. Nastavite čitati osam načina kako izliječiti akne na prsima zauvijek, tvrde stručnjaci.

1. Koristite sredstvo za pranje tijela specifično za akne.

Započnite s rješavanjem akni na prsima tijekom svakodnevnog tuširanja ili kupke. Umjesto uobičajenog pranja tijela, dr. Vega Gonzalez preporučuje upotrebu salicilne kiseline (koja uklanja suvišna ulja i mrtve stanice kože) ako imate blaži slučaj kvrga u prsima. To je rečeno, ako ste na više upaljenoj strani (mislite da su super crvene, začepljene pore) razmislite o odabiru formule benzoil peroksida, koja ubija bakterije na koži koje uzrokuju akne. Operite se na bilo kojem mjestu bubuljica na prsima, pustite da sjedne, a zatim isperite. Lako!

Body Clear Body WashBody Clear Body WashNeutrogena amazon.com27,00 USD KUPITE SADA Umivanje tijela salicilnom kiselinomUmivanje tijela salicilnom kiselinomCerava amazon.com KUPITE SADA Ispiranje benzoil peroksida 10%Ispiranje benzoil peroksida 10%Dr. Song amazon.com19,99 USD KUPITE SADA

2. Obavezno napravite piling.

Dr. Vega Gonzalez također predlaže da dodate malo pilinga u svoju rutinu za malo više vremena. Kaže da doslovno stanjiva kožu, dopuštajući da višak keratina koji začepljuje vaše pore izađe * zauvijek *. Prema dermatologu Shari Marchbein, dr. Med , piling je također izvrstan za liječenje hiper-pigmentacije na prsima nakon što akne nestanu. (AKA, oni ostaci crvenih tragova koji izgledaju poput sjene.)

'Imajte na umu da pretjerano čišćenje i pretjerano piling mogu iritirati kožu i izmamit će vaše tijelo da pomisli da treba proizvoditi više ulja', kaže dr. Marchbein. 'Preporučujem piling ne više od jedan do tri puta tjedno.' Primijećeno.

Hydro Boost sredstvo za pilingHydro Boost sredstvo za pilingNeutrogena amazon.com13,01 USD KUPITE SADA Kelp za pranje tijelaKelp za pranje tijelaSveti Ives amazon.com KUPITE SADA Pozitivno blistavo pranje tijelaPozitivno blistavo pranje tijelaAveeno amazon.com 12,49 USD6,99 USD (44% popusta) KUPITE SADA

3. Pokušajte s lokalnim liječenjem.

Zar ga medicinsko pranje tijela ne reže? Podigni to. Prema dr. Zeichneru, tematski proizvodi poput benzoil peroksida koji se prodaje bez recepta, salicilne kiseline i adapalena (koji sprječava da se stanice kože slijepe i začepe pore) mogu biti korisni i u liječenju vaših dosadnih probijanja prsa. Primijenite svoju odabranu formulu gdje god imate akne na prsima i pustite da se osuše prije nego što navučete bilo koju odjeću. Savjet za profesionalce: Benzoil peroksid, iako je koristan, može zamrljati vaše tkanine, pa budite sigurni da nosite svijetlu majicu nakon što ga stavite u upotrebu.

Brzo liječenje prozirnih mrljaBrzo liječenje prozirnih mrljaNeutrogena amazon.com KUPITE SADA Nevjerojatno jasno mjesto za akneNevjerojatno jasno mjesto za akneLijek amazon.com12,43 USD Adapalen gelAdapalen gelBez akni amazon.com7,89 USD KUPITE SADA

4. Okrenite se oralnim lijekovima na recept.

'U uredu, kad vidim pacijente s aknama na prsima ili leđima, često raspravljam o upotrebi oralnih lijekova zajedno s lokalnim temama', kaže dr. Zeichner. 'Ovi pacijenti imaju koristi od upotrebe lijekova koji problem rješavaju iznutra.' Budući da je površina prsa toliko velika, dr. Zeichner objašnjava da je ponekad teško potpuno liječiti akne aktualnim formulama ili sredstvima za pranje, posebno ako je vaša ozbiljnija situacija s aknama na prsima. Dogovorite sastanak sa svojim dermom kako biste dobili recept.

5. Razmislite o 'tretmanu grudi'.

Poznati estetičar i stručnjak za njegu kože Reneeva rolada kaže da je ponekad potrebno da stručnjak izvodi ekstrakcije ako na vašim prsima postoji obilje neinficiranih začepljenih pora ili kvrga. Čišćenje pora uklanjanjem otpadaka zaustavlja stvaranje novih probijanja, objašnjava ona. Ekstrakcija se obično udružuje s kemijskim pilingom koji ljušti kožu i otpušta začepljene pore, tako da estetičar lako uklanja mrlje. Kad se to već kaže, ako ne možete ugovoriti sastanak s profesionalcem, potpuno preskočite vađenje (ne pokušavajte sami iskočiti!) I odlučite se za samo kemijski piling. 'Volim na svojim klijentima koristiti piling od 20 posto salicilne kiseline koji može pomoći ukloniti promjenu boje starih ožiljaka od akni, a istovremeno održavati pore čistima', kaže Rouleau. Puno je mogućnosti pilinga kod kuće u obliku obloga za obnavljanje i otopina kapaljki, samo nemojte pretjerivati ​​i koristite ih više od jednom tjedno.

Glikolna kiselina 40% kemijski pilingGlikolna kiselina 40% kemijski pilingBožansko iza amazon.com16,99 USD KUPITE SADA Piling rješenjePiling rješenjeObični amazon.com 19,99 USD13,29 USD (34% popusta) KUPITE SADA Piling za lice s glikolnom kiselinomPiling za lice s glikolnom kiselinomInstaNatural amazon.com21,97 USD KUPITE SADA

6. Procijenite svoju rutinu nakon treninga.

Jeste li netko tko voli sjediti nakon treninga? Razumijem. I ja mogu postati prilično lijen nakon znojenja. Ali vjerujte, vama def trebate preispitati izležavanje u zaprljanoj odjeći. Doktor Marchbein preporučuje što brže tuširanje nakon što završite s vježbanjem. 'Znojenje, a zatim zadržavanje u znojnoj odjeći može i uzrokovati i pogoršati izbijanje tijela', kaže ona. 'Važno je prati se i prije i nakon vježbanja ili u najmanju ruku koristiti nježne ručnike za čišćenje.' Bonus: Maramice je vrlo lako spremiti u torbu ako ste u pokretu. Samo prijeđite prstima, bacite se i bum, gotovi ste!

Micelarni ručnici za čišćenjeMicelarni ručnici za čišćenjeBurtove pčele amazon.com 6,00 USD4,97 USD (17% popusta) KUPITE SADA Odjeća za čišćenjeOdjeća za čišćenjeCerava amazon.com 8,99 USD6,89 USD (23% popusta) KUPITE SADA Maramice bez uljaMaramice bez uljaAveeno amazon.com5,99 USD KUPITE SADA

7. Provjerite svoje losione.

Naravno, želite da vam koža bude hidratizirana i glatko glatka. To je rečeno, ako ste skloni aknama na prsima, to morate biti malo pažljiviji oko toga što stavljate na bod. 'Čitanje etiketa je toliko važno', kaže dr. Vega Gonzalez. Želite biti sigurni da sve što kupujete kaže 'nekomedogeno' (aka vam neće začepiti pore) ili 'bez ulja' (ako imate provale, vaša koža već previše proizvodi ulje, tako da ne treba dodati više).

Dnevni hidratantni losionDnevni hidratantni losionCerava amazon.com 13,99 USD11,24 USD (20% popusta) KUPITE SADA Prozirni hidratantni losionProzirni hidratantni losionAveeno amazon.com7,32 USD KUPITE SADA Hidratantna krema sa gelom za tijeloHidratantna krema sa gelom za tijeloNeutrogena amazon.com8,93 USD KUPITE SADA

8. Učinite ne pop svoje prištiće!

Znam da je super primamljivo, ali što god radili, nemojte pucati! 'Kao dermatolozi nikada ne preporučujemo iskakanje prištića jer to može dovesti do ožiljaka, jačih upala i hiper-pigmentacije', kaže dr. Vega Gonzalez. Kombinacija gore navedenih tretmana trebala bi biti dovoljna da zaustavi izbijanje prsa, zato učinite sebi uslugu i samo ostavite tu bijelu glavu na miru. Molim!


Ovaj je članak dio našeg Tjedna akni 2020. Klikovdjeza više.