Pitajte dr. Pimple Poppera: 'Kako da se riješim svojih odvratnih mitesera?'

miteseri na nosu Getty Images

Dobrodošli u Skin SOS WithDr. Pimple Popper(zvana dr. Sandra Lee), gdje na vaša najveća pitanja o njezi kože odgovara omiljeni internet zit-popping dermatolog. Pošaljite svoja pitanja o koži [email protected] priliku da svoje probleme riješite u sljedećem članku.

'Imam mitesere na nosu otkad se sjećam! Čini se da ih se ništa što radim potpuno ne rješava. Isprobala sam sredstva za čišćenje, maske, pilinge, ekstrakcije, retinol, kako god! Je li mi nešto nedostaje? ' —Kirsten H.

Ne zvuči kao da vam nešto nedostaje. Reći ću, međutim, da je svačija koža različita - neki su ljudi skloniji upalnim aknama, dok neki jednostavno dobivaju mitesere i bijele točke. Ako razumijete što uzrokuje vaše mitesere, to može biti ključ za njihovo liječenje.

Što uzrokuje mitesere?

Brzi temeljni premaz: Miteseri i bijele točke su gradivni elementi protiv akni. Javljaju se kada vam se mrtva koža, ostaci i sebum (a.k.a. ulje) zaglave u porama. Razlika između mitesera i bijelih mitesera je u tome što su miteseri otvoreni prema zraku zbog čega postaju crni, a bijele točke uglavnom imaju tanki pokrov preko sebe i nisu izložene zraku, pa ostaju bijele. Ove začepljene pore privlače bakterije koje uzrokuju akne i tada ćete dobiti te papule, pustule, čvoriće i ciste - što svi znamo kao prištiće!

POVEZANO: Prema riječima dermatologa, 4 kućna lijeka protiv akni koja stvarno djeluju

Dakle, ako se borite s miteserima i bijelim točkama, poželjet ćete udvostručiti držanje pora začepljenim. Osim čišćenja dva puta dnevno, trebali biste osigurati da sva vaša kozmetika i proizvodi za njegu kože nisu komedogeni (što znači da su formulirani da NE začepljuju pore) i koristite pravi piling.

Koji su najbolji sastojci za liječenje mitesera?

Zvuči kao da ste isprobali razne proizvode, ali želim razgovarati o tome što koristite za piling. Moja bi preporuka bila korištenje proizvoda s kemijskim pilingom (ono što nazivamo keratolitičkim ) svojstva koja će zaista pomoći razbiti sve što začepljuje vaše pore i piling kože. Moja dva omiljena sastojka za piling su salicilna kiselina i retinol. Oni su oni koje najčešće preporučujem svojim pacijentima za sprečavanje mitesera.

Salicilna kiselina idealna je za liječenje neupalnih akni jer je sposobna duboko prodrijeti u kožu i očistiti sav sebum, mrtve stanice kože i bakterije koje začepljuju naše pore. Retinol je izvrstan iz dva razloga: Potiče promet stanica, što pomaže odčepljivanju pora, a uklanjanjem ostataka iz pora, retinol osigurava da drugi korisni sastojci koji se bore protiv akni mogu doprijeti duboko u našu kožu. Osim toga, suši se, pomažući pri uklanjanju problema s viškom sebuma (koji vam može začepiti pore, kao što sam već spomenuo).

Može li vaša prehrana utjecati na vašu kožu? Evo što derm ima za reći:

.

Znam da ste rekli da ste već koristili retinol i niste osjećali da to djeluje na vas. Ali budite strpljivi. Ne postoji točno ili određeno razdoblje prilagodbe za retinol - svačija je koža drugačija. Za neke ljude to je nekoliko dana, za druge je potrebno nekoliko tjedana ili čak mjesec dana da vide rezultate. Ali ti su rezultati klinički dokazani mnogim istraživanjima, pa bih rekao da vrijedi pričekati.

Koje još stvari mogu utjecati na moju kožu?

Reći ću da ponekad prečesto ili preintenzivno korištenje previše proizvoda ponekad može promovirati mitesere i bijele točkice. Ako previše ribate lice, akne će vam postati crvenije i nadraženije, pa ako imate puno aktivnih izbijanja, najbolje je da se klonite grubih pilinga s kuglicama ili granulama. Ne samo da će uzrokovati više crvenila i iritacije, već jako i snažno trljanje kože zapravo može uzrokovati da se više kože zaglavi u našim porama i zapravo može pogoršati akne.

Također, budite sigurni da dodajete ili uklanjate proizvode iz svoje rutine da to radite jedan po jedan. Na taj način zaista možete pronaći ono što vam zapravo odgovara. Zastanite kad umivate i tretirate lice ujutro i navečer. Ako vaši proizvodi gore ili peckaju ili uzrokuju veću iritaciju, to ne mora nužno značiti da rade ... to bi moglo značiti da imate nuspojavu. Ako niste sigurni u vezi s proizvodom, doista je korisno napraviti spot test - nanesite proizvod na malo područje na vratu ili na bok lica da vidite kako vaša koža reagira!

Trebam li ih sam odabrati?

Ekstrakcije mitesera možete dobiti od svog dermatologa (nešto što radim za mnoge svoje pacijente!). I da, to možete učiniti kod kuće, iako to općenito ne preporučujem. Pokupljanje i manipulacija kožom može izazvati upalu, iritaciju, pa čak i infekcije. Zato borite se protiv nagona i prepustite se profesionalcima!

Ne postoji trenutno rješenje za mitesere i bijele točke. Neki ljudi imaju više sreće kad su akne u pitanju, ali općenito je više ili manje sklono aknama genetika i hormoni. Znam da problemi s aknama i kožom mogu imati stvarnog utjecaja na samopoštovanje, pa je naš posao dermatologa da vam pomognemo da ovo stanje liječite najbolje što možemo i osiguramo da se ugodno osjećate u svojoj koži. Uz pravo znanje zašto dobivate te mitesere, nadamo se da ćete uštedjeti malo vremena / novca i pronaći neke proizvode koji će poboljšati vašu kožu!

Dr. Pimple Popper kreće u promicati dermatološku praksu i educirati javnost o pravilnoj njezi kože i dermatološkim postupcima. Ona pruža informacije i rješenja za uobičajene (i neobične!) probleme kože, kao što su akne, ciste, rozacea i još mnogo toga. Za više savjeta o njezi kože posjetite dr. Pimple Popper Lijepa bubuljica , Dr. Pimple Popper , ili SLMD .